Produkter som du kan köpa

musik och film

  • Mayana - You are not alone

    Musiken är positiv, påminner kanske lite om Abba sjungen på gregoriansk sätt. 

    Pris 25 euro (inkl. 24 % moms) *

    Skivan är slut hos leverantören, men vi har ännu några kvar i vårt lager!

 

litteratur

  • NYHET- Goal Mapping-menetelmä (ISBN 978-952-260-414-9) - på finska
  • Pris 28 euro (inkl. 10 % moms)

  • Goal Mapping (engelska)
  • Pris 25 euro (inkl. 10 %
     moms)

 

  • Life Mapping (engelska)
    Pris 25 euro (inkl. 10 % moms)

 

  • Self Mapping (engelska)
    Pris 25 euro (inkl. 10 % moms)

 

  • Sam the Magic Genie (engelska)
    Pris 16 euro (inkl. 10 % moms)

              __________________________________________________
  • Pranic Healing- Energiahoitoa praanalla (finska)

    Boken innehåller all basinformation om Pranic Healing. Den är en översättning från engelska orginalet men layoutad till västerländsk stil. Boken finns inte tillgänglig på svenska. 

    Pris 25 euro (inkl. 10 % moms) *
     
  • Pranic Healing II - på finska

    Innehållet motsvarar fortsättningskursen i Pranic Healing.

    Pris 35 euro (inkl 10 % moms)

 


Stickade ylleprodukter

  • Ylleprodukter, allt från sockor och mössor till specialdesignade tröjor.

    Pris från 15 euro (inkl. 24 % moms) *

 

*) Leveranskostnader (postporto) tillkommer.

Hälsa och välmående

Vi har samlat information om olika intressanta områden och delar med oss här av "klippt och skuret". Observera att vi inte är läkare eller har utbildning inom branschen; vi ger inte medicinska råd eller rekommendationer. Vi uppmanar varje läsare att läsa och begrunda...

Fetter

Bakgrund

Från till omkring år 1850 var balansen mellan fettsyrorna Omega 3 och Omega 6 i Europa cirka 1:1, Vi åt lika mycket vegetabiliska fetter som fiskfetter. Från 1850-talet fram till år 1950 ökade Omega 6-fettets andel långsamt  med den ökade konsumtionen av vegetabiliska oljor och kött. Efter 1950-talet har har vi börjat anväda betydligt mycket mera vegetabiliska oljor från solrosor, majs, soja och raps.

Nordiska ministerrådet rekommenderar en kvot på 1:5 medan de flesta ligger på tre till fem gånger högre kvot. Medeltalet i Finland är omkring 1:10 och i Amerika ca 1:25 Sämst är det tyvärr bland ungdomarna.

Obalans i fettsyrebalansen kan vara en bidragande orsak till s.k. tysta inflammationer.

Hur ser min balans ut?

Tills vidare kan våra finländska laboratiorier inte göra behövliga tester, men du kan ta testet hemma och låta analysera provet utomlands. Provsvaret får du på 2-3 veckor. 

Vad kan jag göra för att förbättra balansen?

Kalla till Omega 3 är fet fisk (bl.a. vild lax och kött från frigående djur) och vegetabiliska oljor samt Omega 6 får vi bland annat från hel- och halvfabrikat, kött från djur uppfödda på spannmål. 

Varför skall jag balansera mina fettsyror?

Ökad Omega 3-nivå ökar insulinkänsligheten, vilken inverkar på bl.a. diabetes, fettlever och kolesterolvärden.